5月16日晚,在格致南樓A124舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理講座——“大學(xué)生心理壓力與自我調(diào)試”,由浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授碩士生導(dǎo)師高靜芳教授主講。此場(chǎng)講座揭開(kāi)了我校“健康心靈、和諧生活”心理健康宣傳周的序幕。
此次講座地點(diǎn)定在了模擬法庭,高老師運(yùn)用深厚的心理學(xué)功底和豐富的人生經(jīng)歷,將法庭公正、嚴(yán)肅的氣氛與此次講座主題巧妙地結(jié)合在一起。她結(jié)合真實(shí)的心理案例,描述了大學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理特點(diǎn),讓我們深刻地了解了大學(xué)生壓力過(guò)大的具體表現(xiàn)和危害。高老師以切身的體會(huì)和咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)講述了解決這些問(wèn)題的方法和技巧,臺(tái)下的同學(xué)也積極響應(yīng),營(yíng)造了融洽和諧的氛圍。
通過(guò)這次講座,讓大家知道了在人生的舞臺(tái)上,自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)總會(huì)遇到各種不同的壓力,我們要學(xué)會(huì)微笑,,學(xué)會(huì)寬容,帶著關(guān)懷,帶著幽默,才能更好地在人際關(guān)系的海洋中盡情遨游。