為幫助新生更好、更快地克服心理問題,順利融入大學生活,經濟與管理學院特別為新生開設系列心理講座,邀請我校心理咨詢室老師現場講解大學新生心理的調節。
11月14日,材料科學與工程學院黨政辦公室主任、心理咨詢師蔡玲麗老師為新生做了“大學新生活,學會‘心’適應”的講座,提出了幾種比較普遍的新生心理不適應癥狀的表現,并根據她的實際工作經驗與心理醫療方式向新生作出了多種建議,希望新生們不要長期獨自承受心理不適應,而要學會向同學傾訴、到心理咨詢師進行咨詢,進而從“心”中適應大學。
11月19日晚,經濟與管理學院黨政辦公室主任黃旭輝老師在翔宇樓206做了“新生環境適應與心理健康”的講座。黃旭輝老師結合案例分析與心理理論深入淺出的講解了新生面對各種陌生環境易出現的心理困惑與解決方法。黃老師重點強調了人在異鄉、親密家人朋友的距離感以及學習的不順,并據此給出來自我調節的建議,尤其是要承認情緒、適度表達、行為改變情緒。
講座之后,同學們根據自己出現的情況還跟講座老師做了簡單的交流。新生紛紛表示講座對他們了解自身心理狀況、克服心理困惑、完成大學新生角色順利轉換有很大幫助。
