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科學(xué)訓(xùn)練出成效 佳績獲得非偶然

來源: 本站編輯部 添加日期:2005-05-31 00:00:00 閱讀次數(shù):
     浙江省首屆大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽經(jīng)過為期4天的激烈角逐,于5月23日下午落下帷幕。我校代表團(tuán)在賽場上奮力拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作,獲得男子團(tuán)體總分第一、男女團(tuán)體總分第四名的好成績,并在主要項目上實現(xiàn)了歷史性突破,獲得男子110米高欄冠軍,男子100米季軍,男子10000米冠、亞軍,男子5000米冠、亞軍,男子4×100米接力亞軍,女子400米季軍,女子跳遠(yuǎn)季軍等,為我校的體育運(yùn)動史書寫了絢爛的一筆。      全校上下對此賽事給予的高度重視,備戰(zhàn)過程中的精心籌劃、科學(xué)訓(xùn)練,賽場上運(yùn)動健兒的奮力拼搏,使得如此優(yōu)異成績的取得絕非偶然。                 科學(xué)規(guī)劃 領(lǐng)導(dǎo)得力      量院體育代表隊的成長少不了各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持。本次比賽好成績的獲得更是與我校田徑隊教練員、運(yùn)動員的辛勤訓(xùn)練和不斷追求密不可分的。      為了獲取好的成績,我校各級領(lǐng)導(dǎo)特別是校體育工作分管領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注浙江省首屆大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽的備戰(zhàn)工作,經(jīng)常詢問備戰(zhàn)情況。體育軍事部領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一部署,田徑隊教練組成員認(rèn)真安排,制定了科學(xué)而詳實的訓(xùn)練計劃,并分步實施,逐一落實。同時,根據(jù)不斷變化的情況及時修正訓(xùn)練手段、目標(biāo)和任務(wù)。教練組成員始終堅持科學(xué)訓(xùn)練觀,不斷探求新的訓(xùn)練方法,群策群力,精益求精。經(jīng)過努力追求,備戰(zhàn)工作做到了訓(xùn)練計劃考慮全面,訓(xùn)練內(nèi)容切合實際,訓(xùn)練目標(biāo)制定合理,訓(xùn)練方法設(shè)計精巧,訓(xùn)練路徑新穎獨(dú)特,所有目的就為一個:力求將訓(xùn)練工作做得更為科學(xué)合理。      為不斷提高運(yùn)動員的競技水平,幫助教練員提高業(yè)務(wù)素質(zhì),體軍部部長季建成教授多次帶領(lǐng)部教學(xué)訓(xùn)練督導(dǎo)小組成員,對田徑隊進(jìn)行了訓(xùn)練督導(dǎo)。在賽前的恢復(fù)性訓(xùn)練督導(dǎo)時,季教授特別從體能恢復(fù)和養(yǎng)生學(xué)的角度,給諸位教練員進(jìn)行了訓(xùn)練后的恢復(fù)指導(dǎo)并要求各運(yùn)動隊?wèi)?yīng)該合理規(guī)劃、長期建設(shè)與著力打造。                 長期備戰(zhàn) 科學(xué)訓(xùn)練      田徑隊是我校體育代表隊的常設(shè)隊伍,體育軍事部將其作為重點(diǎn)隊伍進(jìn)行著力打造。經(jīng)過多年建設(shè),現(xiàn)已擁有一支穩(wěn)定的教練員隊伍和訓(xùn)練機(jī)制,其工作方式主要采取常年訓(xùn)練與賽前集中訓(xùn)練相結(jié)合的模式。      自2004年9月以來,量院田徑隊就積極投身于緊張的備戰(zhàn)之中。田徑隊教練組開學(xué)初就制定了參賽的長期訓(xùn)練計劃。教練組還為不同時期的訓(xùn)練制定了科學(xué)合理而又切實可行的階段訓(xùn)練計劃,包括月度訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和日訓(xùn)練計劃等,詳細(xì)規(guī)定了各階段的訓(xùn)練任務(wù)和各項訓(xùn)練指標(biāo)。階段的適當(dāng)劃分與準(zhǔn)確定位為田徑隊的備戰(zhàn)和競賽提供了堅實的前提條件與明確的目標(biāo)方向,使整個訓(xùn)練過程極具針對性和可操作性,也為訓(xùn)練工作的順利開展和任務(wù)實現(xiàn)奠定了整體戰(zhàn)略指導(dǎo)思想。賽前,隊伍的各項訓(xùn)練計劃已分步實施并基本實現(xiàn)。在賽前摸底測試中,田徑隊大多數(shù)運(yùn)動員在訓(xùn)練量的積累、訓(xùn)練強(qiáng)度的達(dá)標(biāo)、傷病治理及競技狀態(tài)的調(diào)整等方面均達(dá)到了預(yù)期指標(biāo)。                 運(yùn)籌帷幄 賽場拼搏      為在浙江省首屆田徑錦標(biāo)賽中取得好成績,在出發(fā)趕往舟山賽場前,體育軍事部統(tǒng)一部署,適時成立了田徑代表團(tuán)賽場指揮部,指揮部立即投入緊張的工作。指揮部首先根據(jù)浙江省主要高校田徑隊的人員情況和水平高低,制定了全局性比賽戰(zhàn)略和幾套備戰(zhàn)方案。隊伍抵達(dá)賽場后,全體團(tuán)員不顧辛勞,馬上進(jìn)入比賽場地進(jìn)行熱身練習(xí),迅速適應(yīng)場地和賽場氛圍,教練員不斷觀察各位運(yùn)動員的現(xiàn)實狀況,認(rèn)真進(jìn)行個體的生理調(diào)整,將競技狀態(tài)調(diào)至最佳狀態(tài)。與此同時,指揮部召集專門人員,針對主要競爭對手,認(rèn)真收集相關(guān)情報用于備戰(zhàn),各種賽場信息源源不斷進(jìn)入指揮部,經(jīng)過匯總與篩選,通過教練組成員的準(zhǔn)確判斷與精確分析,根據(jù)不同對手情況和不斷變化的形勢及時調(diào)整了賽場技戰(zhàn)術(shù),使運(yùn)動員在上場前做到心中有數(shù),充滿信心迎接挑戰(zhàn)。                 夯實后勤 有力保障      為了在浙江省首屆大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽中獲取好成績,體育軍事部在本次比賽的備戰(zhàn)計劃中將運(yùn)動隊的后勤保障工作作為一項重大工程來對待。在后勤保障方面下了大力氣,花了狠工夫,隨隊配備了醫(yī)護(hù)人員,并準(zhǔn)備了充足的藥品和簡易器材,為教練員運(yùn)動員解決了后顧之憂,為本次競賽佳績的取得提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和堅實保障。      其實,我校田徑代表團(tuán)為在浙江省首屆大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽中獲得佳績,在正式比賽一個多月前就已經(jīng)展開了相關(guān)后勤工作。物質(zhì)是基礎(chǔ),更是保障。為打好本次備戰(zhàn)工作的物質(zhì)基礎(chǔ),體軍部專門成立了比賽的后勤服務(wù)工作小組。田徑隊各位教練員經(jīng)過全面考察,認(rèn)真調(diào)研,根據(jù)訓(xùn)練指標(biāo)和備戰(zhàn)計劃的安排及賽前的具體情況,在基本運(yùn)動裝備、醫(yī)藥用品等方面為隊內(nèi)每一位運(yùn)動員列出了系列物品清單。同時,體軍部后勤服務(wù)工作小組依據(jù)田徑隊各教練員的不同要求和運(yùn)動員的具體情況,針對性地進(jìn)行了長期的和充分的準(zhǔn)備,努力將物質(zhì)保障工作做到萬無一失。                 忘我工作 無私奉獻(xiàn)      我校田徑代表隊全體隊員克服種種困難,全身心地投入到訓(xùn)練備戰(zhàn)和比賽之中。為了不斷提高訓(xùn)練水平,為了盡量多地投入訓(xùn)練,大家放棄了無數(shù)的休息天和節(jié)假日。“五一”期間,全體教練員、運(yùn)動員均放棄了長假休息,堅守訓(xùn)練崗位,利用最后的時間進(jìn)行沖刺訓(xùn)練。蔣慧珍老師在集訓(xùn)期間腳部意外受傷,她沒有休息,更沒有放棄,仍然帶傷從市區(qū)趕到校區(qū)堅持訓(xùn)練。楊天潮、劉偉兩位老師更是“舍小家,顧大家”,一心撲在訓(xùn)練中!      而田徑隊的運(yùn)動員更是立志拼搏,忍受著常年積累的傷病困擾,刻苦訓(xùn)練,他們自覺遵守體育代表隊各種規(guī)定,改被動消極的“要我練”為主動積極的“我要練”。訓(xùn)練的每一步驟,大家都力求精確細(xì)致,技術(shù)上的每一個環(huán)節(jié),他們決不放松,大家都力爭將本次比賽的備戰(zhàn)工作做到盡善盡美,不留遺憾!充分的戰(zhàn)備使每一位運(yùn)動員既能夠了解自身的不足之處,又可以明確和堅信自己的優(yōu)勢所在,從而能夠充滿信心地迎接比賽。有了充足的生理保證和良好的精神儲備,我校田徑健兒們在賽場上敢于發(fā)揮,勇于拼搏,終獲佳績! 附:田徑代表隊成員及成績   (一)教練員:   楊天潮、蔣慧珍、劉偉   (二)運(yùn)動員:   盛海濱 陸國軍 張 磊 張成義 王 冠 程 亮   張 弛 沈黎剛 宋圣會 李建軍 張 帥 唐 喬   張 瑩 孫 丹 李 禎 陳 曉 游 歡 郭曉敏   吳麗霞   (三)領(lǐng)隊:   季建成   (四)獲得成績   獲得男子團(tuán)體總分第一、男女團(tuán)體總分第四名,并榮獲精神文明代表團(tuán)榮譽(yù)稱號。具體獲獎名單如下:   王 冠  110米欄 第1名       400米欄 第2名       4*100米 第2名       4*400米 第6名   程 亮  100米 第3名       跳 遠(yuǎn) 第2名       4*100米 第2名       4*400米 第6名   張 磊  200米 第3名       4*100米 第2名       4*400米 第6名   盛海濱  4*100米 第2名       4*400米 第6名   張 瑩  400米 第3名       4*100米 第5名       4*400米 第6名   李建軍  10000米 第1名       5000米 第1名   張 帥  10000米 第2名       5000米 第2名   吳麗霞  10000米 第6名   郭曉敏  4*400米 第6名
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